12 ноября 2014 года, в рамках республиканской акции «Молодежь за здоровый образ жизни» состоялась встреча преподавателя ушу «ДЮСШ по видам единоборств им. Олимпийского чемпиона В. С. Соколова» и учащихся школы-студии при АУ «Экспериментальный театр», в рамках которой было проведено занятие по технике дыхания ушу.
В поисках недорогих и эффективных способов улучшения собственного здоровья многие люди обращают внимание на китайскую гимнастику ушу. «Дыхание — бог силы», гласит древняя китайская пословица. Без правильного дыхания не может быть ни концентрации внимания, ни статической медитации, ни динамической, ни накопления энергии.
Именно координация дыхания с движениями обеспечивает устремление энергетической волны в любую точку тела и ближнего пространства, дающее значительную прибавку в силе и позволяющее в то же время действовать легко и свободно.
